cnpcgjj 发表于 2010-7-29 09:38   全显示 1楼
冷热水交替的这个方法没用过,但憋尿这个方法绝对是行不通的,小心憋出膀胱炎,再说尿尿也是一个反射,非要人为的中途把这个反射停止,谁能保证对身体没有影响呀!
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