我的经验是，不要只用手指的力量，要充分利用小臂甚至大臂乃至全身的力量来抖动，否则就像前面说的手指会很累，别说半小时了，几分钟就酸的动不了了。

我还是觉得这个与女人本身的体制有关。我试过很多个，其中只有两个可以，其他的都不行。